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PMSの症状は月経前のイライラ、気分の落ち込みが特徴で、 女性の約8割が経験し強いストレスを感じます。PMSの治療や改善を図る為にも知識を蓄えておきましょう。
桜井 敦さんが、自宅に居ながらいびきを改善させるマニュアルを公開中。耳鼻咽喉科の横山先生も勧める いびき改善対策は実践する価値アリだと思います。